SOS: exempt de maladies, équilibre, harmonie

PHREN: diaphragme, âme affective et par extension esprit, conscience

LOGOS: science, étude, discours

La sophrologie c'est donc l'étude de l'harmonie de la conscience.

 

Le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, a créé la sophrologie en 1960 afin d'étudier la conscience humaine et ses phénomènes pour permettre à chacun de vivre en harmonie avec lui-même et avec son environnement.

Julie Desgris

 

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