La sophrologie est utilisée en premier lieu pour combattre le stress: apprendre à respirer, lâcher-prise, libérer les tensions, prendre du recul, gérer ses émotions, restaurer la confiance en soi...

 

En étant plus en accord avec soi-même nous rétablirons naturellement une meilleure relation au monde qui nous entoure.

Julie Desgris

 

Place de la Liberté

18 rue du Général De Gaulle

33290 Ludon-Médoc

 

 

 

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